Si una amiga le dice que está embarazada inesperadamente, es probable que la noticia haya trastocado su mundo mientras decide qué hacer. Durante este momento difícil, lo mejor que puede hacer es asegurarse de que no se sienta sola y sepa que cuenta con su apoyo.

Lea este artículo para obtener sugerencias útiles sobre cómo apoyar a su amiga mientras afronta esta situación estresante.

Manténgase en contacto con su amiga

Si le ha confiado el embarazo, asegúrese de que entienda que tiene personas en las que puede confiar. Aunque al principio le pida tiempo para reflexionar, no dude en enviarle un mensaje para que sepa que no está sola y que usted está disponible si necesita algo.

Considere la posibilidad de enviarle una tarjeta regalo para comida a domicilio o un paquete de cuidado con su comida o bebida de café favorita.

Busque gestos considerados que respeten su privacidad y espacio y hágale saber que no tiene que pasar por esto sola. Deje la puerta abierta si quiere hablar, pero quítele presión al no exigir una respuesta inmediata.

Ofrezca su apoyo

Cuando se ponga en contacto con ella directamente después de que le haya dado la noticia, asegúrese de que sepa que usted estará ahí a largo plazo, ya sea escuchándola o acompañándola a una cita médica.

Dependiendo de la situación de su amiga, es posible que ya sepa qué pasos debe seguir o que se sienta abrumada por sus opciones. Ambas reacciones son normales.

El aborto es ilegal en Alabama, por lo que puede sentir que no hay un camino claro sin obstáculos significativos. En Alabama Pregnancy Center, ofrecemos consultas de opciones gratuitas y podemos ayudar a su amiga a conocer los recursos locales.

Anímela a decidir con confianza en lugar de por miedo, y ofrézcale ayuda en su investigación. Incluso podría acompañarla a una consulta en el Alabama Pregnancy and Family Center, donde podrá hacer preguntas y conocer los recursos locales en un espacio seguro y compasivo.

Ayúdela con los siguientes pasos

Si aún está decidiendo después de conocer la noticia de su embarazo, sugiérale que visite el Alabama Pregnancy and Family Center para los siguientes pasos importantes, como pruebas para confirmar el embarazo y una ecografía gratuita.

Explíquele la importancia de la ecografía—comprueba la ubicación, la edad gestacional y la viabilidad. La información médicamente precisa puede empoderar su elección y ayudarla a sentirse más informada.

Lo más importante es que su amiga se sienta apoyada, no presionada. Sugerirle que se informe más puede ayudar a empoderar su elección, pero evite presionarla para que tome medidas específicas.

Contáctenos hoy mismo para obtener recursos útiles y confidenciales que la eduquen y la acompañen en este momento difícil. Nuestros profesionales médicos están aquí para ella.