Enterarse de que está embarazada puede resultar abrumador, especialmente al pensar en decírselo a su novio y a su familia. Sin embargo, algunas estrategias que adopte facilitarán la comunicación de la noticia.

No obstante, el primer paso es respirar profundamente. Las cosas parecen abrumadoras en este momento, pero una vez que comunique la noticia de su embarazo, sentirá alivio.

Siga leyendo para saber cómo dar la noticia a su novio y a su familia. O, si desea hablar con alguien sobre su embarazo y encontrar recursos útiles, contacte con nosotros hoy mismo. Todas las citas y recursos son gratuitos y confidenciales.

Infórmese primero sobre sus opciones de embarazo

Es fundamental que tome la decisión sobre su embarazo por sí misma, sin dejarse influir por su familia o su pareja.

Para tomar una decisión informada, debe aprender todo lo posible sobre cada opción y asegurarse de que sus preguntas sean respondidas.

Sus tres opciones de embarazo son la paternidad, la adopción o el aborto. En Alabama Pregnancy and Family Center, podemos proporcionarle información precisa sobre estas opciones y permitirle explorar cómo podrían ser en su vida.

Aprender todo lo posible sobre sus opciones le ayudará a tener más confianza al decírselo a su novio y a su familia. No solo podrá darles la noticia, sino también informarles sobre qué opción está considerando para el futuro.

Decida cuándo y dónde decírselo

¿Dónde se siente más cómoda? ¿En público? ¿En la comodidad de su hogar? Aquí es donde querrá dar la noticia a su novio y a su familia. Elegir el lugar donde se sienta más cómoda ayudará a aliviar parte de la ansiedad.

Elegir cuándo decírselo también es vital. Escoja un momento en el que su novio y su familia estén menos ocupados para que puedan prestarle toda su atención en esta conversación. Por ejemplo, decírselo el fin de semana podría ser mejor si las noches de diario están ocupadas por los estudios, el trabajo, etc.

No está sola

Contarle a su novio y a su familia que está embarazada es un gran paso, pero no está sola en este proceso. A veces, puede ayudar hablar primero con otra persona para aclarar sus sentimientos de antemano. En Alabama Pregnancy and Family Center, estamos aquí para usted.

Tanto si necesita hablar como si desea obtener información y recursos gratuitos sobre el embarazo, estamos a su disposición. Contacte con nosotros hoy mismo para conectar con uno de los atentos miembros de nuestro equipo. Todas las citas y recursos son gratuitos y confidenciales.