Según sus circunstancias, las próximas fiestas pueden ser una celebración alegre o una experiencia larga y temida. Puede ser especialmente difícil si afronta la temporada festiva de este año con un embarazo inesperado. Establecer límites con antelación con quienes lo saben es una forma de gestionarlo. Siga leyendo para obtener más información.

Comprenda sus emociones

Una señal de embarazo son los cambios de humor. Las hormonas inundan su cuerpo, lo que puede hacer que esté inusualmente emocional y sensible. Si se siente abrumada, permítase la libertad de excusarse y retirarse de los eventos.

Sus sentimientos son normales. Priorice sus emociones y establezca sus límites.

No, no tiene por qué hablar de ello

Permítase la libertad de no responder a preguntas si no lo desea. Si el cotilleo actual de familiares o amigos incluye su embarazo, no está obligada a darles más información. Esta es su historia.

Puede que los aperitivos navideños no sean para usted

Otro síntoma temprano del embarazo es las náuseas. Puede ser sensible a ciertos olores, y sus papilas gustativas pueden haber cambiado. Si la gente pregunta por qué no está comiendo, puede decir: “No tengo hambre”. Nadie necesita una explicación.

Encuentre un apoyo

Pedir a alguien de su confianza que permanezca cerca durante los eventos familiares puede darle la fuerza que necesita. Tanto si su familia es consciente de su embarazo como si no, contar con un amigo fiel o un familiar a su lado la protege de preguntas no deseadas o miradas indiscretas.

Descanse

Las fiestas pueden ser una locura. Las compras, las fiestas, la comida y los regalos aumentan el estrés. Es probable que se sienta cansada durante el embarazo. Es fundamental dedicar tiempo a descansar y relajarse.

¿Aún está decidiendo qué hacer?

Qué hacer con su embarazo inesperado es una decisión importante, y no queremos que sienta que tiene que tomarla sola. Si aún no ha decidido el resultado de su embarazo, es fundamental conocer los hechos sobre todas sus opciones.

Aunque no ofrecemos ni derivamos para abortos, le proporcionaremos información basada en la evidencia sobre los procedimientos, los efectos secundarios y los posibles riesgos. Es fundamental saber qué puede esperar. También podemos compartir recursos y derivaciones si le interesa dar a su hijo en adopción o decidir criarle.

Queremos que pueda tomar una decisión informada sin presión económica. Todos nuestros servicios relacionados con el embarazo son gratuitos y confidenciales.

Llame a la ubicación del Pregnancy Test Center más cercana o solicite una cita en línea. Estamos aquí para usted.